Recomendaciones para tu próxima aventura 

Importante 

Fortalece tu cuerpo antes de tu aventura

Recuerda que escalar un volcán requiere de una condición física óptima y buena resistencia. 

*Mantén tu cuerpo saludable haciendo ejercicio regularmente y manteniendo una dieta sana. Aunque pareciera fácil, escalar volcanes requiere de condición tanto física como mental.

• Acata las medidas de prevención y protocolos establecidos debido a la pandemia del COVID-19.

  
  

• Si es tu primera vez, debes ir con guía o alguna persona de la localidad que conozca la ruta.

  
  

• Sigue las instrucciones de los guías o líder.

  
  

• Lleva las cosas lo mejor empacado posible (llevar las manos libres) 

• Todo lo que lleves dentro de la mochila debe ir en bolsas plásticas para que no se moje.

  
  

• Nunca separarte del grupo con el que vas, ya sea de amigos o de expedición.

  
  

• No tires basura, baja todo lo que utilices.

  
  

Acata las normas de la comunidad

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